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湖南法治報訊(通訊員 李里)“成癮”是對某些人、事、物不受自己控制的病態(tài)依賴。我們看到的煙、酒、游戲經(jīng)常代替或扮演了“親密關(guān)系”的功能，干擾人們正常生活，影響人際關(guān)系。如孩子網(wǎng)絡(luò)成癮、游戲成癮會影響親子關(guān)系;夫妻一方對煙酒成癮，或沉迷刷微博抖音等也影響夫妻關(guān)系。有些人在長期“成癮”后由于突然減量或者停止使用時，如戒煙、戒毒、戒酒等，就會全身軟弱無力、煩躁不安、哈欠連天或口舌無味，甚至出現(xiàn)心情不暢、胸悶、焦慮和感覺遲鈍等一系列癮癖癥狀，俗稱“戒斷綜合征”。

如何治療“戒斷綜合征”呢?有著2000多年悠久歷史的中國傳統(tǒng)針灸就給了我們一種有效的醫(yī)療方案。中醫(yī)認(rèn)為，成癮的原因主要是因為煙、酒、毒等外邪擾亂心神，導(dǎo)致心主神志的功能失常引起，治療上要安神定志、疏條氣血。因此，用針灸解決各類成癮引起的“戒斷癥狀”也受到國際社會廣泛關(guān)注，身心康復(fù)療效得到多個國家的認(rèn)可和運用。在操作上，可選用“戒煙穴”、“內(nèi)關(guān)”、“神闕”、“肺俞”、“神門”、“足三里”進(jìn)行艾灸。具體艾灸位置如下：

1. “戒煙穴”，位于列缺穴與陽溪穴之間的中點上。吸煙者按捏此穴有明顯疼痛，若經(jīng)常自己按壓捏此穴位，特別是煙癮發(fā)作時用力按壓捏掐也有明顯抑制作用。

2. 

2.“內(nèi)關(guān)穴”，位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，具有寧心安神、寬胸理氣的作用。

3.“神闕穴”，位于肚臍中央，具有安神促運的功效。

4. “肺俞穴”，位于后背部，平第3胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸，具有調(diào)補肺氣功效。

5.“神門穴”，位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，是“手少陰心經(jīng)”的原穴和輸穴，具有寧心安神，調(diào)理心氣的功效。

6.“足三里穴”,在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，距脛骨前嵴外一橫指處，犢鼻與解溪連線上，具有燥化脾濕，生發(fā)胃氣的功效。

艾灸方法：溫和灸，將點燃的艾條保持1寸左右距離，使患者局部溫?zé)岫鵁o灼痛。每次選2-3穴，每穴10-13分鐘，每日施灸1～2次，10次為1個療程，每個療程期間可休息1日。戒煙穴，在犯癮時，可隨時灸之。

現(xiàn)代研究機理表明，用艾灸的方法刺激安神定志的“神門”、“內(nèi)關(guān)”等穴，可以促使機體產(chǎn)生內(nèi)源性阿片類物質(zhì)，從而對抗因腦內(nèi)阿片類物質(zhì)不足引起的各類戒斷癥狀，使成癮者達(dá)到《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載的“嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心”心智平和狀態(tài)?？傊?，中醫(yī)文化源遠(yuǎn)流長、博大精深，艾灸的方法不僅為我們解決成癮引起的親密關(guān)系受阻，也為現(xiàn)代和諧社會的構(gòu)建提供傳統(tǒng)力量，促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展。（作者系湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸推拿康復(fù)中心專家、主任醫(yī)師）

作者：李里

責(zé)編：王汝福

一審：曾金春

二審：伏志勇

三審：萬朝暉

來源：湖南法治報